去云南旅行会不会出现高原反应，应如何预防
来云南旅游，想要玩得开开心心的，没有购物，也少操心。可以找我哦咨询丽江，玉龙雪山，泸沽湖，香格里拉，大理等景点的详细行程。我有各种游玩的攻略，吃穿住行，跟团防骗防坑等，可供你们参考哦。对于丽江的旅游市场有自己的一点见解，多米策划的旅行都是商务车和随行司机带领，做到优质服务最大化，所以多米建议大家可以选择半自由行，首先是便宜，其次是零购物、对司机师傅随叫随停，不错过任何风景，很自由，需要的可以加我主页了解一下的哟~ 第一次去云南会不会有高原反应？高原反应是非常正常的现象，几乎所有人到了海拔3000米以上都有反应，只是根据个人体质不同，反映出来的程度不同 个人体质也是重要的决定因素，一般而言，男性较女性更容易发生高原反应。胖子较瘦子更容易发生高原反应。（仅供参考）
夏天妹子穿日常装拍，什么造型舒适又吸晴
夏天对于女孩子来说，虽然天气炎热，但内心喜欢，因为夏天的服装款式丰富，可以用不同风格的服装展示自己独特的美丽和风采，当然对摄影师在技术上也是有不同程度上的挑战。
夏天妹子穿日常装拍，什么造型舒适又吸晴？
要表现夏天妹子日常装人像，且要吸引观者眼球，主要是从拍摄对象的身材外形、服装搭配、情绪表达、色彩色调、构图等几个方面去探讨。达到画面清爽悦目，内容能够打动受众。
根据个人的拍摄经验和理解，要拍摄出造型舒适且吸引眼球的人像作品，得从以下几个方面去呈现：
1、用拍摄对象的身材外形吸引眼球
夏天由于服装都非常时尚靓丽，而且设计感十足，拍摄出妹子身材外形的曲线美和美，来吸引观者的眼球是非常不错的。
2、用靓丽时尚的服装搭配吸引眼球
在时尚的夏季，哪怕是日常装都设计得非常前卫，在选择服装的时候，可以选择线条流畅的、质感飘逸的裙装，也可以选择T恤加漂亮热裤，等等。其宗旨就是要时尚、清爽、动感、的视觉感受。
3、用拍摄对象的情绪表达吸引眼球
在拍摄妹子的时候，情绪表达十分重要，动作、表情、眼神三大因素，一个也不能忽视。动作表现之美，表情呈现自信之美，眼神展现内涵之美。因此，拍摄的时候，要找准拍摄的角度，完美呈现。
4、用舒适的色彩搭配吸引眼球
摄影画面中的色彩搭配，是观者与作品视觉交流的第一印象，所以，是非常关键的因素。色彩鲜亮、色调清爽、画面通透，同时，画面的主体要突出，使得画面协调统一，又具有对比节奏感和层次感。
5、用独特的构图吸引眼球
作为摄影这门视觉艺术，画面中元素的构成是极为关键的，再好的拍摄对象、再好的服装搭配，没有好的构图，拍摄出来的人像作品也是失败的，不会引起观者的注意。比如适当的留白、主体的位置、色彩的层次等，都要做仔细的考究。当然要以常规的构图为基础，进行灵活的运用。
总之，在夏天，要拍出吸引眼球的妹子照，得要从身材外形、服装搭配、情绪表达、色彩搭配、构图几大方面去考究。
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8月25日，就“出伏”了，如何养生，为秋冬健康打好基础
处暑不断暑，今日才出伏。如何为秋冬养生保健康，那是有巧妙的。今天是七月七，又是今年出伏日。依数伏法，今年三伏有四十日，今日算是四十日满，算出伏脱伏了。冷在三九，热在三伏。春暖夏热秋凉冬冷是四季特色，出伏是夏去秋临，热去凉来了，在夏秋交换之际，凉热无常，在作息饮食上都要注意。今年不但是伏包立秋，还是伏包处暑，所以处暑不尽暑，岀伏后还会有秋老虎，有秋燥秋热，会午热子凉，所以要适应这些特点来调节。
夏秋之交，要少辛多酸，多吃酸物，多食秋鲜，莲藕成熟，食藕能润肺止咳化痰。食肉食鸭肉为上，鸭肉开胃滋阴。饮饮菊花茶，秋菊盛开，菊花茶能润肺护肺。喝汤多饮雪梨银耳汤，能防秋热秋燥。多调理身体，适当运动，保护好血管，多作穴位按摩，按内关穴有大效。秋天要防热伤风，护好肺。更要作息有規律，不要熬夜，大饥大饱。要护好脾胃，秋来阳尽阴生，要适当滋阴补阳，晒晒背有好处。
人要健康长寿，就要懂养生，凡事适可中庸为上，不可不及与走极端。心态要好，凡事留余最为上。秋高气爽，运动宜早动晚静，灵活掌握，适可而止，升阳滋阴，养肺润肺，健脾开胃，不急于大补，也不要熬夜又受饿。
